Home / CZECH REPUBLIC
Ferrax shop

 

New payment methods

 

Newsletter
Today is advising you

Ing. Jaromír Pytlík  deutsch

Tel.: +420 775 559 055
Skype status hockeytalent


 Mgr. Luboš Voříšek

Tel.: +420 734 200 909
Skype status hockeytalentacademy


For ITALY and SLOVENIEN camps

          Rok Pajic                      english, slovenian

Tel.: 602 325 955


For payments CZECH camps

CALL

+420 384 496 402

JP ELITE SKATING PROGRAM


No ratings. Art.No.: HTA1178 Product number: 2020-08-23
Ten nejlepší bruslařský program pod vedením Jaromíra Pytlíka, jedna hodina na ledě a půl hodiny intenzívní specifické OFF-ICE
Discontinued product
JP ELITE SKATING PROGRAM

Bruslařský program ve kterém se zlepšili hráči prvního kola DRAFTU NHL - Martin Nečas, Pavel Zacha, Filip Zadina, Martin Kaut a další profesionální hráči - Tomáš Zohorna, Libor Šulák, Hynek Zohorna, Lukas Haudum, Radim Zohorna, Antti Miietinen, Jakub Zbořil, Vojtěch Mozík, Ondřej Machala, Benny Baumgartner, Jaromír Pytlík, Oskar Flynn, Ondřej Najman, Jan Dufek, Vojtěch Budík, Luboš Horký, Radan Lenc, Hugo Haš a další...

Proč jsem založil tento program? 

Jedná se o speciální program kombinace ledu a specifické OFF-ICE podporující bruslení. Nabyl jsem pocitu, že pohyb, hokejové bruslení, potažmo technika bruslení je limitujícím faktorem všech dalších hokejových dovedností a tudíž i jedním z nejdůležitějších faktorů individuálního herního výkonu hráče. Všude slyšíme o důležitosti na těchto věcech pracovat, ale je jen málo dobrých tipů, rad, doporučení jak.  O stravě, psychologii, kondici, OFF-ICE cvicích, ale i vybavení toho naleznete spoustu, ale relevantní informace k technice spíše jako ojedinělé “výkřiky do tmy” nezapadající do pomyslné mozaiky efektivní techniky bruslení.

"Jednou přijel hráč, který čerstvě podepsal v KHL a my zrovna jeli testy. Byl považován za jednoho z nejrychlejších bruslařů extraligy. Skončil poslední z testovaných, je to i o hlavě, nikdy už nepřijel. Je to i o tom pracovat s výsledkem, mít ho rád protože je můj, vidět v tom šanci se zlepšit."

Dneska najdeme spoustu nabídek, škol, campů na zlepšení techniky bruslení, všichni se snaží ohromit - někde skoky, jinde pokleky nebo poměrně složitými krasobruslařskými prvky, ale měli bychom se dívat co je v hokejovém bruslení efektivní a na ty věci se zaměřit. Jak Vás dokáže konkrétní trenér změnit, zlepšit a zrychlit - zejména úpravou techniky bruslení. Faktem je, že  když to umí on, to Vám ještě moc nepomůže, musí Vás to naučit a v tom je většinou problém… Je to dlouhodobá práce, ne práce na pár dní, či týden, právě proto jsem se rozhodl všem tento program nabídnout.

Je s podivem kolik hráčů s podporou rodičů, usilovně pracuje na bruslení, chcete-li pohybu, i vícekrát  za týden, nebo dokonce denně, ale bohužel kluky z mládežnických reprezentací, kteří dobře bruslí na mezinárodní úrovni bych spočítal na prstech jedné ruky... Doporučuji se nespokojit s dobrým pocitem, že děláte něco navíc, chtějte slyšet a vidět fakta. Platíme si krasobruslařku a ještě osobního trenéra na bruslení, chodíme bruslit navíc, na skatemil, děláme pro to vše, tak jak je možné, že nemáme kýžený výsledek? Testování se vyhýbáme, pokud nás někdo upozorní na chybu nebereme to jako možnost zlepšit se, jsme rozladěni, reagujeme podrážděně, žijeme v bublině, že jsme dokonalí... Nebereme konstruktivní kritiku. Vyžadujeme pozitivní zpětnou vazbu i tam kde to není na místě. To není cesta, ale mýtus! Testuje se všude v NHL, AHL, OHL, USHL ... , jen u nás moc ne. Většinou do jednoduchého rychlostního bruslařského testu zamotáme herní myšlení, přehled ve hře jen aby se nepoznalo, že to neumíme naučit a že dotyčný má jiné přednosti, česká mentalita.

"Pracoval jsem s jedním hráčem NHL, který mi řekl, že má výborné oblouky, testy ukázali, že vůbec ne, naopak měl velice dobrou přímou jízdu, někdy i hráči mají mylnou představu o parametrech bruslení. Měl velmi ostré brusle, téměř 100kg, téměř 14 dní jsem ho přesvědčoval, aby naopak brousil velmi málo. Nakonec se to povedlo. Dodnes mi posílá nové věci z NHL."

Kdo by v dnešní době nechtěl výborně bruslit, vždyť úroveň bruslařských dovedností je vedle “hockey sense” nejčastějším limitujícím faktorem v dnešním hokeji. Doba kdy stačila pouze výborná přímá jízda je pryč a rozhoduje spíše komplexnost. Když chcete komplexnost, tak se musíte zdokonalovat v dlouhodobém programu, kde vše do sebe přesně zapadá, od cíleně rozvíjené kondiční schopnosti, rozvoj bruslařských dovedností ve všech směrech, jejich kombinace s dalšími dovednostmi (vedením kotouče, střelbou, herními kombinacemi či osobními souboji) a jejich zasazení do herních situací až po transfer pohybu do hry samotné. Můžete dělat krasobruslařský trénink, skákat, klekat, posilovat, ale bez správného a komplexního bruslařského programu a správného vedení těžko docílíte skvělého bruslení... Dle analýz hokejového bruslení jsou hráči po většinu času v dvouoporovém bruslení, je třeba držet nohy na ledě, přenášet rovnováhu, umět používat hrany, pracovat na technice nad rámec klasických tréninků. Daleko více než ježdění po kolenou, loktech nebo „megaskok“ přes branku mě přesvědčí čistá technika, takové trenéry rád vidím.

SPECIFICKÁ OFF-ICE - je součástí denní výuky

Každý kdo se trenérsky vzdělává, slyší během poměrně krátkého času od těch nejpovolanějších mnoho tréninkových doporučení a to mnohdy značně protichůdných: jednou běhat, jindy zase jezdit na kole, nebo pro změnu vůbec neběhat. A když už běhat tak pouze krátké tratě nebo testovat a rozdělovat hráče podle toho kdo zaběhne patnáctistovku pod pět minut, kontrolovat výkonnost testem VO2 max, Wingate testem nebo raději testovat specifickými testy na ledě se zaměřením na rychlost bruslení? Dělat v rámci OFF ICE objem a všestrannost, nebo naopak krátké intenzívní a specifické pohybové vzorce pro hokej? Samostatnou otázkou pak zůstává: jak velký je transfer těchto věcí do hry samotné? Neni vyjímkou, že jeden odborník vidí velkou souvstažnost mezi během a bruslením a jiný nikoli. Jsme připraveni Vám s tím pomoci, víme co hokejisté potřebují k dokonalému pohybu a proto v našem rozvojovém programu najdete ty nejmodernější tréninkové prostředky které jsou dnes ve světě k dispozici, používají ti nejlepší z nejlepších :-)

woodwaytrainingTento komplexní přístup Vám nabídneme v rámci našeho programu mimo led, který probíhá neustále pod dohledem trenéra a je spojený s cíleným rozvojem pohybových schopností dle potřeb konkrétního hráče za použití velmi efektivních tréninkových systémů na rozvoj koordinace, výbušnosti, posílení CORE, zlepšení odrazu, rovnováhy. Používají je ti nejlepší světoví sportovci a nyní je můžete využít i Vy! Je jasné, že vše má svůj čas a proto budeme obsah cíleně upravovat dle potřeb a věku hráče. 

 

Naše funkční posilovna je moderně vybavená komplexními tréninkovými systémy. Více jak 100m2 funkční posilovny je rozděleno na pět funkčních zón – STRENGHT, BALANCE, SPEED, CARDIO, AGILITY. Každá ze zón má svou funkci, je specificky vybavená a situovaná tak, aby byla dílčí a přesnou součástí celkového konceptu posilovny se zaměřením na hokej.

Tento speciální GYM je využíván v letních obdobích profesionálními hráči, dále ji využívá pod dohledem kondičního specialisty mládežnická akademie Ice Dragons Telč, Hockey Talent Academy a zejména individuální OFF-ICE tréninky hráčů, kteří cíleně pracují na svém výkonnostním růstu.  

V posilovně jsou k dispozici tréninkové systémy a pomůcky:

VERTIMAX (USA) - americký systém rozvoje rychlosti za použití expandérů používaný profesionálními sportovci a sprintérským týmem USA

FIELDPOWER (NETHERLAND)  -  systém rozvoje rychlosti a výbušnosti používaný profesionálními sportovci včetně hokejistů a rychlobruslařů

RSP INERTIAL (SPAIN) - speciální tréninkový systém pro rozvoj výbušnost a maximální síly, akce a reakce s monitoringem používaný profesionálními sportovci včetně hokejistů a rychlobruslařů

GIBBON SLACKLINE (GERMANY) - unikátní systém rozvoje rovnováhy používaný a navržený Jaromírem Pytlíkem ve speciální úpravě pro lední hokej a řadou profesionálních sportovců

PROSKATER (CANADA) - speciální trenažér upravující techniku bruslení, rovnováhu a silovou připravenost pro hokejové bruslení, systém používaný profesionálními sportovci

POWERSKATER (CANADA) - speciální trenažér upravující techniku bruslení a silovou připravenost pro hokejové bruslení a mladé hráče

SPEEDFIT (GERMANY) - speciální CURVE (prohnutý), lamelový  běžecký pás s gumovými články bez motorického pohonu vyžadující koordinaci, rovnováhu s možností plynule měnit a monitorovat frekvenci běhu, vzdálenost a rychlost, velmi šetrný k pohybovému aparátu 

PLYO SOFT BOX (UK)  - bezpečný a výkonnový systém měkkých boxů pro plyometrický trénink, který umožňuje měnit výšku skoků s cílem zlepšit odrazové schopnosti a explozivitu

SLIDE BOARD G1 (USA) - dlouhý kluzný pás pro korekci přenášení váhy a jejího transferu do techniky bruslení

FREELAP (SUI) – švýcarská digitální časomíra pro sprinterský a agility trénink  

SPORTESTERY POLAR (FINLAND)- pro monitorování srdeční frekvence používáme finské sporttestery

mySASY – jeden z nejmodernějších systémů používaný pro monitoring variability srdeční frekvence a odezvu na zátěž, diagnostický systém který maximalizuje výkon sportovce

       

Výuka probíhá v nové posilovně - ulice Štěpnická 399, 588 56 Telč, GPS: 49.1864017N, 15.4552747E., cca 15 minut od haly volnou chůzí nemo autem 2 minuty, možno zaparkovat zdarma přímo v areálu akademie! Důležitý bod před SENIOR HOME zahnout do leva! 

Write Product Review
No review available for this item.

CONTACTS

COMPLEX INFORMATIONS
project coordinator

Tomáš Kobera

Tel.: +420 774 724 243

kobera@hockeytalent.cz

SPORTS SECTION
head coach

Jan Radosta

Tel.: +420 702 131 647

radosta@hockeytalent.cz

PROJECT AUTHOR
methodology specialist, head coach

Ing. Jaromír Pytlík

Tel.: +420 775 559 055

pytlik@ferrax.eu