Domů /

Balíček správné výživy

Balíček správné výživy
Kód: HTA472
Tento produkt bude možno objednat od 1.1.2013
4.990,00 Kč , plus doprava
Balíček správné výživy

Sportovní výživa

Výkonnostní sport zvyšuje nároky na pravidelný a dostatečný příjem živin. Kvantitativní požadavek na některé komponenty stravy se obvykle diametrálně odlišuje od požadavků normální nesportující populace. Jedním z nejsložitějších úkolů sportovní výživy je posouzení limitních a deficientních složek stravy tak, aby se jejich vliv neprojevil snížením fyzické výkonnosti. Optimalizace výživy a suplementačních strategií pro sportovce vyžaduje propracované postupy a především dlouhodobou zkušenost.

Zaměřujeme se na:

  • výživovou sportovní diagnostiku (pomocí objektivních metod i alternativních přístupů)
  • výživové a suplementační strategie pro dosahování různých sportovních cílů
  • vytváření nutričně-podpůrných programů pro rozvoj kondiční připravenosti
  • hledání příčin výkonnostní stagnace v oblasti výživy (a) ve spojení s rozvojem kondiční připravenosti

Diagnostika tělesného složení a distribuce tělesného tuku kaliperací

Rozbor stravovacích návyků

Rozpis jídelníčku na základě diagnostiky